Eutonie erhöht Motivation


Wirtschaftspsychologen fordern eine sinnvolle Gestaltung der Erholungszeit am Arbeitsplatz. Dadurch erhöht sich die Motivation - Konzentration - Gesundheit.

Eutonie am Arbeitsplatz

Lernen Sie eutonische Übungen kennen, um sie für die alltäglichen Anforderungen im Beruf nutzen zu können:
In zeitlich begrenzten Einheiten finden Sie einen effektiven Umgang, Ihre Spannungen zu regulieren und dadurch Ihre Ressourcen wieder zu regenerieren.

Dabei finden Sie eine Balance zwischen An- und Entspannung und Ihr ökonomisches Kräfteverhältnis im Sitzen - Stehen - Gehen. Mittels Körper- und Wahrnehmungsübungen, die Ihre Achtsamkeit für körpereigene Prozesse schulen, lernen Sie:

  • gelenkentlastende Bewegungen,

  • gewohnte Haltungen zu verändern, bzw. zu verbessern,

  • Rückzugsmomente aufzugreifen, um neue Kraft zu schöpfen,

  • Mobilität, Vitalität und Gesundheit im beruflichen Umfeld auszuschöpfen.

Eutonie am Arbeitsplatz bewirkt: Regeneration - Motivation - Entlastung.
Eutonie lebt von ihrer Anwendung im Berufsalltag.

Gerne besuche ich Sie am Arbeitsplatz (PC-Arbeitsplatz, Büro, Firma, Schule, Institut). Rufen Sie bitte an, wir vereinbaren ein Termin!

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies).

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.